Deficienta zinc

Mama vegetariană și alăptarea

» Secțiunea: Dieta și alimentație

...vitamina B12, vitamina A, vitamina D, calciul, fierul și zincul. Pentru ca laptele matern sa ofere bebelușului toți acești nutrienți, mama vegetariană trebuie să aibă o preocupare permanentă pentru alimentația sa, încă de înainte de concepție (simptomele carenței de vitamina B12 se instalează abia la ...a îmbunătăți absorbția de fier, consumați mai multă vitamina C.

Excesul de minerale prin alimentație sau suplimente - Prevenirea bolilor

» Secțiunea: Ghid de sănătate

...motivele principale pentru care deficiențele sunt mai evidențiate este reprezentat de prevalență: cazurile în care se ajunge la o deficiență sunt mult mai multe decât cazurile unui exces. ...consum cronic de suplimente cu un conținut crescut de zinc se poate ajunge la o deficiență de cupru. Excesul de zinc provoacă greață, vărsături şi diaree. Carența de ...minerale, se va ține tratament pentru afecțiunea în sine. (3)

Cum poți stimula creșterea în înălțime (dieta, exerciții, sport) - Stil de viață

» Secțiunea: Ghid de sănătate

factori contribuie la înălțimea corpului. Se crede că factorii genetici reprezintă 60 până la 80 % din înălțimea unei persoane. Anumiți factori de mediu, cum ar fi nutriția și ...fost neconcludente, indică o posibilă legătură între deficiențele de zinc și creșterea în înălțime la băieți. (1) Surse bune de zinc includ germeni de grâu, semințe de dovleac ...creșterea tensiunii arteriale și creșterea riscului de atac de cord.

Asocieri nerecomandate de medicamente, suplimente și alimente - Stil de viață

» Secțiunea: Ghid de sănătate

...Când iei medicamente pe bază de prescripție medicală împreună cu alte vitamine, minerale sau alte suplimente alimentare, există riscul ca acestea să schimbe absorbția, metabolismul ...vascular cerebral. (1) Zinc și cupru Printre numeroasele beneficii ale zincului, principalul avantaj este îmbunătățirea imunității. Persoanele care folosesc minerale pentru a diminua durata sau simptomele de răceală, ar ...la rigiditate musculară și convulsii. CoQ10 și medicamentele pentru diabet zaharat CoQ10 este un compus puternic, care ajută la sănătatea inimii. CoQ10 poate, de...

Ce se întâmplă în corpul tău dacă devii vegan de mâine? - Stil de viață

» Secțiunea: Ghid de sănătate

...acizi grași esențiali, vitamina B12, fier, calciu, iod sau zinc (3). De aceea, este important să îți construiești dieta bazându-te pe alimente bogate în nutrienți sau poți apela, ...a carbohidraților care fermentează în intestin și pot provoca sindromul intestinului iritabil. Trei până la șase luni mai târziu Avantaje Câteva luni mai târziu, unii oameni pot descoperi că ...procesate, poate avea beneficii pentru sănătatea cardiovasculară, ajutând la prevenirea bolilor de inimă, accident vascular cerebral și reducerea riscului de...

Dieta pentru a amplifica performanta sexuala - Educatie sexuala pentru cuplu

» Secțiunea: Ghid de sănătate

...Modalitati eficiente de imbunatatire a performantei sexuale fara prescrieri chimice, injectii sau operatii sunt exercitiul fizic si dieta (regimul alimentar). Sexologii sunt de parere ca persoanele care ...sistemului nervos si alimente cu efect afrodisiac. Deficienta de zinc – factor amenintator pentru performanta sexuala O cantitate insuficienta de zinc in organism diminueaza libidoul, reduce capacitatea unui barbat ...a ajuns la varsta maturitatii sexuale poate determina indezvoltarea penisului si a testiculelor. Vestea nefericita este ca din pacate ingrasamintele chimice nu...

Caderea parului - Îngrijire păr

» Secțiunea: Ghid de sănătate

...Caderea parului reprezinta una dintre cele mai intalnite temeri ale noastre. In mod normal, pierdem in fiecare zi intre 50 si ... Cauzele caderii parului Alopecia androgenica sau calvitia Alopecia androgenica este o boala ce afecteaza aproximativ 95% dintre persoanele care sufera de caderea parului. Atat barbatii, cat si femeile pot fi ...devin transparente si inceteaza sa mai apara. Tratamentul include medicamente ca Minoxidil, estrogeni aplicati local, suplimente de Zinc si transplant de par. Alopecia areata Aceasta afectiune se manifesta prin ...exista vindecare, ci doar trata...

Stimularea imunității - cum putem crește imunitatea - Prevenirea bolilor

» Secțiunea: Ghid de sănătate

...când sistemul imunitar este slăbit. Alergii și astm Alergiile reprezintă răspunsul (inflamator al) sistemului imunitar la apariția unor substanțe aparent inofensive cunoscute drept alergeni. O persoană devine alergică ...simptom al unei alte afecțiuni sau al consumului de medicamente. Una dintre cele mai cunoscute imunodeficiențe este SIDA. (4, 5) Boli autoimune Bolile autoimune declanșează un răspuns al ...ani. Cele mai cunoscute boli autoimune includ scleroza multiplă, diabetul de tip 1, boala inflamatorie intestinală, artrita reumatică, boala Hashiomoto sau psoriazisul...

Programarea preconcepțională: Părinți bine nutriți, copii mai sănătoși - Prevenție

» Secțiunea: Ghid de sănătate

...le consumă, activităților fizice pe care le desfășoară, suplimentării prenatale cu vitamine și minerale, iau decizii incisive cu privire la renunțarea la fumat și aportul de alcool, respectiv ...nașterea unui făt mort, moarte neonatală și tulburări din spectrul autist.Suplimentele de multivitamine administrate preconcepțional pot influența pozitiv evoluția sarciniiConsecințele deficienței de fier materno-fetale de asemenea se încadrează ...la copilAcelași model îl urmează și deficiența preconcepțională de zinc care poate compromite dezvoltarea placentei și închiderea ...

Preconceptia pentru barbati - Concepție

» Secțiunea: Ghid de sănătate

...mod egal intr-un program de ingrijire in perioada de preconceptie, deoarece fiecare contribuie cu 50 % la o conceptie sanatoasa (chiar daca exista sau nu vreo problema de ...dezvoltare psihica sau fizica. * Atentie la administrarea unor medicamente nocive pentru conceptie sau care pot afecta fertiliatea masculina (medicul va inlocui medicamentele cu risc asupra conceptiei cu ...ei) ; sterozii, Prednisone (un corticosteroid administrat pe cale orala pentru astmatici) si cortizon (pentru artrita) au un impact negativ asupra fertilitatii masculine; anabolizantele pe care le ia...

Vitaminele și mineralele în sarcină

» Secțiunea: Ghid de sănătate

...la stări de deficiență în micronutrienți și macronutrienti, precum anemia, cu consecințe dezastruoase pentru mamă și făt. Adesea se administrează micronutrienți femeilor gravide, dar beneficiile ... sarcinii. Pacientele vegetariene necesită nutrienți precum: vitamina B12, zinc, fier și acizi grași omega 3 (care se regăsesc în carne). (1) (3)   Acidul folic înainte și în sarcină Acidul ...de gestație. Femeile expuse acestui risc sunt cele diabetice, cu istoric familial de defecte de tub neural sau care urmează un tratament antiepileptic. (6)  ...

Albirea prematură a părului - Ingrijire par

» Secțiunea: Ghid de sănătate

...la vârsta adolescenţei, fenomen ce poartă denumirea de „albire prematură”.Albirea prematură a părului este semnul existenţei unor afecţiuni în organism, printre care şi scăderea densităţii osoase, conform unor ...practica stând în poziţie culcată (creştetul mai jos decât inima, pentru a facilita şi irigarea cu sânge a scalpului). De regulă, albirea prematură a părului se produce ...anemie, carenţă de vitamina B12, lipsa de iod, de zinc ori de fier din organism).Malnutriţia, fumatul, dar şi unele medicamente alterează, de asemenea, funcţi...

Vitamine pentru un păr sănătos - Ingrijire par

» Secțiunea: Ghid de sănătate

...carență sau un deficit de vitamine și minerale. Vitaminele reprezintă acei compuși organici nesintetizabili de către organism, a căror proveniență majoritară este exogenă, din alimentație sau ... îl mai au și calciul, iodul, seleniul și zincul. Vitamina A Vitamina A este o vitamină liposolubilă, stocată în ficat. Printre atribuțiile sale se numără menținerea sănătății părului, ...B7 ajută la creșterea părului și la sănătatea unghiilor, fiind utilizată cel mai adesea în combinație cu zincul. [2]       Surse de Vitamina B7: ...nevoie, ne po...

Cum stimulezi inteligenta copilului mic? - Educatia bebelusului sugar

» Secțiunea: Ghid de sănătate

...de planuri de învățământ, deoarece sugarii au o preferință pentru fața umană, voce, atingere, miros, așa că jucăria lor favorită este mama. Dragostea și conexiunea mamă-copil Afecțiunea ...de bază îl stimulează, arătându-i emoții, activități sau metode de a rezolva diverse probleme. Trebuie menționat faptul ca totuși atenția, mai ales a unui sugar, este ...crescută atunci când li s-au oferit suplemente cu zinc. Acesta se poate găsi în alimente precum: alune, untul de arahide, legume. Jocuri și exerciții Jocurile, interacțiunea pot ...se p...

Pot face sport dacă sunt răcit? Se poate agrava răceala? - Activitate fizică

» Secțiunea: Ghid de sănătate

...atunci când suntem răciți, trebuie să avem câteva informații despre răceală. De asemenea, trebuie să înțelegem când putem și când nu putem să facem sport, în funcție de ...a tractului respirator superior, care afectează în principal cavitatea nazală (nasul). Gâtul (oro-faringele), sinusurile și laringele pot fi afectate. Semnele și simptomele răcelii pot apărea la mai puțin ...vâscoase și capătă o culoare galben-verzuie pe măsură ce boala evoluează, nefiind sugestive pentru infecția bacteriană. Există peste 200 de virusuri care sun...

Suplimentele nutritive

» Secțiunea: Dieta și alimentație

...nu pot furniza toate substantele nutritive din alimente precum fructele sau legumele. Totusi, acestea pot avea o importanta deosebita pentru sanatate prin completarea dietei zilnice, ...sursa de fibre alimentare, care previn anumite boli, precum diabetul si bolile cardiace si usureaza digestia. substantele de protectie Alimentele integrale contin unele substante ...substante fitochimice, care protejeaza impotriva cancerului, bolilor de inima, diabetului si hipertensiunii arteriale. Altele sunt surse de antioxidanti – substante care incetinesc oxidarea, un proces...

Antioxidanții

» Secțiunea: Dieta și alimentație

...organism, radicalii liberi pot afecta celulele, distrugând structuri precum proteine, lipide, carbohidrați sau ADN. Astfel, se consideră că radicalii liberi și efectul lor cumulativ asupra celulelor ...aveți probleme de sănătate sau urmați un tratament medicamentos. Unii antioxidanți pot interacționa cu medicația - de exemplu, vitamina E poate potența efectele medicației anticoagulante. ...suplimentarea cu vitaminele C, E, beta-caroten, seleniu și zinc. Studiul a arătat o scădere a riscului pentru cancere și a mortalității în cazul bărbaților și o creștere ...admini...

Clasificare: lista completa de cauze de infertilitate masculina - Cauze de infertilitate la barbati

» Secțiunea: Ghid de sănătate

... la femei toate ovulele sale sunt prezente la nastere (rezerva ovariana), si apoi numarul lor scade neputandu-se divide, multiplica, in timp ce sperma este produsa in mod constant dupa ...maronii sau rosiatice (poate fi un indiciu al prezentei sangelui in lichidul seminal; ejaculare insotita de un miros puternic; ejaculare foarte consistenta, ...parasesc corpul); hipospadias (malformatii congenitale ale penisului sau scrotului) – orificiul urinar nu se afla in capatul extern penian. Cauze testiculare de infertilitate la barbati ...ce produc sperma si hormonii...