Tendonul lui Ahile
Cele mai frecvente accidentări la alergatori (și cum să le eviți) - Alergarea - ghidul alergătorului
» Secțiunea: Ghid de sănătate
...pierderea în greutate și prevenirea cancerului, până la un impuls al stării de spirit și al stimei de sine, există diverse avantaje ale practicării acestui sport. În timp ...mai frecvente leziuni în funcție de zona în care apar: I. Leziuni ale picioarelor Inflamaţia piciorului; Durerea de călcâi; ...deget de la picior); Fasceita plantara (inflamația fasciei plantare). II. Leziuni ale gleznei Ruptura tendonului lui Ahile; Durere de gleznă; Luxație de gleznă; Tendinita achileană (inflamație a tend...
Cele mai frecvente accidente sportive - Patologia sportivului
» Secțiunea: Ghid de sănătate
... curând posibil, masaţi uşor zona afectată. Veţi fi capabili să vă reluaţi activitatea atunci când veţi constata că, la întinderea muşchiului, nu veţi mai simţi ...calde sau gheaţă.Pentru a trece mai repede peste disconfortul acestor dureri, încercaţi să efectuaţi anumite exerciţii. Spre exemplu, rotiţi uşor capul, descriind un semicerc, de ...destinate acestei afecţiuni, pe care să le aplicaţi local, de două-trei ori pe zi şi să apelaţi la medicamentele antiinflamatorii. De asemenea, aplicaţi comprese reci, iar ...cea mai mare parte, cu ajutorul gleznei....
Stretching
» Secțiunea: Ghid de sănătate
...reprezintă un subiect extrem de controversat.Stretchingul este o disciplină simplă, din categoria activităţilor fizice care produc starea de bine şi care crează echilibru şi armonie, ...şi osos şi le trasnsmit către sistemul central nervos sunt numite proprioceptori. Aceştia stau la baza tuturor propriocepţiilor, adică percepţia individului asupra propriului corp şi ...de tensiune sau forţă din organism. Ei sunt localizaţi în terminaţiile nervoase de la nivelul articulaţiilor, muşchilor şi tendoanelor, iar cei legaţi de întinderea musculară ...deşi o întinder...
Exerciții pentru subțierea picioarelor - Exercitii fizice
» Secțiunea: Ghid de sănătate
...mușchi? este o cauză genetică (surorile, mama - de exemplu – au și ele coapse/gambe groase)? porți frecvent tocuri sau mergi pe ...le „corecta”. De exemplu, la unele persoane tendonul lui Ahile este mai scurt, ceea ce face ca mușchiul gambei să coboare mai jos pentru a întâlni tendornul. Un ...alergare înclinată, exersarea picioarelor la aparatele de fitness, alergarea de viteză, exercițiile cardio scurte și intense ...și orientați-vă spre alimentele care conțin fibre (cerealele) și proteinele slabe: din categoria protei...
Purtarea tocurilor și efectul asupra sănătății - Sfaturi utile
» Secțiunea: Ghid de sănătate
...mai feminină şi creează iluzia unei înălţimi mai mari, asociată cu standardul de frumuseţe al modelelor. De multe ori, odată cu încălţarea tocurilor, după primii paşi ...în calcul: dezvoltă musculatura gambelor, fac picioarele să apară mai lungi şi corpul mai suplu. Totuşi, dezavantejele care apar sunt mult mai pertinente implicand consecinta ...cm). Cele mai multe nu oferă suport al arcului plantei. Tocuri medii (4-5 cm). Pot provoca probleme: de la bătături pănă la dureri de spate. ...poate restricţiona circulaţia la nivelul membrelor inferioare. Pe ter...
Perioada de recuperare în accidente sportive - Patologia sportivului
» Secțiunea: Ghid de sănătate
...de recuperare este cuprinsă între 3 şi 5 săptămâni;9. Tendinita lui Ahile – timp de recuperare necesar 4 – 6 săptămâni;10. Ruptura tendonului lui Ahile – veţi fi gata să ...grăbi procesul de vindecare), să reuşiţi să le evitaţi.
Dureri în talpă - ce ar putea fi? - Oase, mușchi și articulații
» Secțiunea: Ghid de sănătate
...chiar excesul ponderal pot afecta talpa piciorului ducând la apariția durerii. (1) Care sunt cauzele durerii în talpă? În general, durerea în talpă nu apare ca urmare a unei ...durerii în talpă: (2) Fasceită plantară – o afecțiune care constă în inflamarea ligamentului care leagă partea posterioară a tălpii de vârful piciorului (unde ...mai afectate. Degradarea tendonului lui Ahile Artrită sau lupus Probleme circulatorii Existența ...reduc inflamația sau durerea, este recomandat să vorbești cu doctorul.
Traumatisme la sportivi - Patologia sportivului
» Secțiunea: Ghid de sănătate
...la nivelul genunchiului• Tumefierea mușchilor• Traumatisme ale tendonului lui Ahile• Durere tibială• Fracturi și dislocațiiAșa cum este de așteptat, majoritatea traumatismelor suferite în timpul unei activități ...traumatismelor în acest sport. Această durere de genunchi apare după un antrenament sau când alegătorul coboară un plan înclinat sau stă mai mult timp pe scaun. Alte leziuni frecvente ce pot apărea în acest ...lipsit de traumatisme de genunchi, ai mușchilor coapsei, leziuni faciale superficiale și chiar fracturi de stres...
De ce mi s-a deformat piciorul? - Stil de viață
» Secțiunea: Ghid de sănătate
...sau a oaselor membrelor inferioare (piciorul plat, piciorul în varus equin, piciorul excavat, etc.). Deformările membrelor inferioare pot fi congenitale (deformări cu care individul în cauză s-a născut) sau dobândite (pe care individul în cauză le-a dezvoltat pe ...astragal (sau talusul) şi osul calcaneu. Majoritatea deformărilor care apar la nivelul membrelor inferioare sunt minore, greu de identificat cu ochiul liber (necesită examen radiografic pentru depistare) şi ... Hipotonia muşchilor şi a tendoanelor mușchilor plantari Conformații particulare...
Abadie
» Secțiunea: Dicționar
Simptom caracteristic pentru tabes, constand in absenta durerii la presiunea puternica a tendonului lui Ahile.
Ahilodinie
» Secțiunea: Dicționar
ahilodinie-durere de intensitate mare localizata la nivelul tendonului lui Ahile sau al bursei pretendinoase care apare in urma miscarilor de flexie si extensie ale piciorului.
Picior echin
» Secțiunea: Dicționar
...necesara o interventie chirurgicala, fie pentru alungirea tendonului lui Ahile, fie pentru blocarea definitiva a articulatiei gleznei in pozitie de functionare, piciorul in unghi drept in raport cu axa gambei.
Operatie
» Secțiunea: Forum medical
in urma cu o luna am suferit o mica taietura la tendonul lui ahile. am fost operat si acum am piciorul in atele. la ultimul control doctorul mi-a zis ca s-a lipit tendonul, am putut sa-mi misc bine talpa si degetele si ca in 2 luni o sa fiu k nou. ...
Problema entorsa
» Secțiunea: Forum medical
...doare foarte tare in spatele piciorului, la tendonul lui Ahile. L-am dat cu un spray cutanat si l-am pus din nou in fasa medicala de la farmacie, dar ...in acea pozitie in ghips si piciorul este inca amortit?
Durere in talpa si fluierul piciorului
» Secțiunea: Forum medical
...dureri in talpa si am observat ca s-au spart mici vinisoare intre fluierul piciorului si tapa -iar de o luna o durere atroce migreaza de la tendonul lui ahile in sus pana la genunchi. ...supozitoare cu diclofenac va rog poate mai stiti vreun tratament!!
Leziune tendon achilian
» Secțiunea: Forum medical
...aterizare am simtit o durere mare in tendonul lui Ahile. In ziua aceea am continuat sa merg in ciuda durerii. Fireste, pana seara glezna a devenit rigida si ...asta am avut in unele zile dureri ascutite la capatul de insertie pe calcaneu si am obsevat ca glezna este usor umflata in partea exterioara. Doresc sa precizez ca problema ...mult o parere privind cum trebuie gestionata aceasta faza acuta, precum si problema cronica. Va multumesc.
Contuzie genunchi.
» Secțiunea: Forum medical
...foarte tare si doare la atingere mai pronuntata. Cand apas pe partea din spate a pulpei simt ca o fasie care ma doare la apasare. Ce sa fac ...stat cu picorul intins(am stat cu el mai mult strans)?
Glezna umflatura
» Secțiunea: Forum medical
Buna ziua am 16 ani, practic baschet.Acum 3 ani am mi-am rupt piciorul si am calcat stramb rupandu-mi o mica parte desprinsa din tibie, oricum problema este ca glezna la inceput cand ajunsesem acasa a fost umflata dar dupa ceva timp trecuse dar de atunci si pana acuma am o mica ...
Ruptura totala de ligament glezna
» Secțiunea: Forum medical
...prezentat la urgenta unde diagnosticul a fost de entorsa benigna. Glezna nu era prea tumefiata dar moderat dureroasa si instabila. Mi s-a aplicat o fasa elastica, un unguent ...intense pe masura ce fortam piciorul si senzatia de instabilitate era mereu prezenta. Dar niciodata glezna nu a fost umflata excesiv. Dupa o alta saptamana mi s-a recomandat un ...acest timp, daca nu fortam piciorul durerile erau foarte mici, chiar deloc. Insa dupa cateva minute de mers cresteau in intensitate pana deveneau insuportabile. Au trecut 4 luni de ...cobori pante si durere puternica in zona tendon...
Genunchii nu ma ajuta la efort
» Secțiunea: Forum medical
...si fara efort foarte mare a cedat "tendonul lui Ahile ", am facut fractura si sunt operat de pe 13.01.01.in convalescenta am fost nevoit sa merg in cirje si intr-un picior, la efort a aparut dinnou durerea la genunchi. Nu stiu ce poate fi ? Sunt prea greu, din cauza curelor de slabire am lipsa de minerale, o sensibilitate a ligamentelor ?
Tensiune gamba -> Picior Drept
» Secțiunea: Forum medical
...da drumul la picior si eu m-as forta sa apas pe el.Cand stau pe scaun sau in pat nu doar doar daca merg sau apas pe zona respectiva. Duc ...detalii daca sunt necesare.Poate imi puteti oferii dvs o explicatie.
Ruptura tendon Ahilean picior stang. Tratament - recuperare
» Secțiunea: Forum medical
...incizie cam 10 cm. In prezent am 6 zile internare spital, total 11 zile de la operatie, piciorul in ghips in echin pt 4 saptamani. Ma interesa daca ...daca trebuie doar kineto sau trebuie alternat si cu altceva
Entorsa la glezna- ligamente!?
» Secțiunea: Forum medical
...Vizibil piciorul s-a umflat, iar a doua zi au aparut vanatai care se intindeau inspre laba piciorului sub glezna, inspre talpa si intr-o parte si in alta. Putea ...Asta s-a intamplat intr-o vineri. In weekend am aplicat local tratament pentru entorse(citite de pe internet), gheata, fasa elastica, comprese de tot felul, picior asezat mai sus,...repaos doar ...in jos cand paseste(sigur sunt afectate ligamentele, tendonul lui Ahile,..).Acum nu mai are piciorul umflat dar se observa o modificare la calcai si anume, imediat dupa calcai in ...nu se vede, dar datorita formei aceleia bombate(a...
Dureri ale ligamentelor gleznei si in zona tendonului lui achile !!!!
» Secțiunea: Forum medical
...facut aproximativ 25 km pe jos, avand in picioare sandale. aproximativ 12 km au fost pe teren accidentat (albia un rau de munte). la un moment dat am ...gheata si creme gen fastum gel, ben gay. Va multumesc
Trebuie sa ma operez neaparat?
» Secțiunea: Forum medical
seara In 26-10-2011 am suferit o rupere a tendonului lui Ahile pe care am remediat-o cirurgical. In urma operatiei am ramas cu o amorteala a partii stingi a talpii, ...le execut, va intreb : - trebuie sa ma operez neaparat sau sa merg mai departe asa cum sint acum. Mentionez ca nu ma doare si amorteala o sesize doar ...sportiva practicind ocazional footbal, sky, inot, patinaj. Va multumesc anticipat
1 2
Mai multe despre Tendonul lui Ahile (căutare avansată)